O desempenho profissional reflete diretamente a capacidade de entregar resultados consistentes e alcançar metas no ambiente de trabalho. Ele depende não apenas de habilidades técnicas, mas também de fatores que influenciam a produtividade, como saúde mental, organização e equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Quando esses elementos estão alinhados, o potencial para crescer na carreira […]
O advento dos relógios inteligentes que medem pressão arterial tem revolucionado a saúde moderna, trazendo consigo um impacto significativo. Esses dispositivos, além de serem um acessório de moda, tornaram-se uma ferramenta essencial para monitorar a saúde cardiovascular de maneira conveniente e eficaz. Eles não apenas monitoram a pressão arterial, como também auxiliam na detecção precoce […]
O avanço das tecnologias digitais na vida das pessoas trouxe algumas considerações importantes a respeito das dinâmicas de saúde mental. Por essa razão, é crucial pensar em meios para qualificar o bem-estar digital na vida das pessoas.